2023, 2024, 2025
jan
feb
mrt
apr
jun
jul
aug
sep
okt
nov
dec
vandaagdeze weekdeze maandtoevoegen
Sport, een orthomoleculaire benadering
28
nov
2015
omschrijving
programma : http://www.iczo.be/sport.html
Beweging is noodzakelijk voor een gezond lichaam.Onze huidige levenswijze zorgt er echter voor dat we ons lichaam al te veel belasten door een foute voedingskeuze en teveel stress. Daardoor kan de inspanning die het lichaam moet leveren bij beweging een extra belasting betekenen.In de eerste plaats moeten we dus bepalen welke belasting het lichaam aankan.Soms kan sport beoefenen dan ook in de eerste plaats zorgen voor klachten en blessures in plaats van voor meer vitaliteit.Chronische sportblessure, vermoeidheidsklachten en een verzwakt immuunsysteem kunnen veroorzaakt worden door een overbelasting van het lichaam. Deze klachten verdwijnen helaas niet vanzelf.Door heel bewust de belastbaarheid van het lichaam te verbeteren kunnen deze klachten voorkomen worden en indien ze er al zijn, kan de schade beperkt worden.In deze cursus worden u invalshoeken geboden om zowel de amateur- als de topsporter de mogelijkheid te bieden om te zorgen voor een optimale conditie en een gezonde vitaliteit.Belasting en belastbaarheid moeten in evenwicht zijn!Disbalans tussen belasting en belastbaarheid zijn de oorsprong van vrijwel alle aandoeningen.Een grondige kennis van de werking van het lichaam, de invloed van voeding en beweging, de rol van de psyche in dit geheel, maakt het voor u mogelijk om de belasting te verlagen en de belastbaarheid te verbeteren.Het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt hierdoor gestimuleerd. Daardoor vermindert de kans op verwondingen aanzienlijk en bestaande blessures herstellen zienderogen.

steekwoorden : sport, sportletsels, voeding
accreditatie :

organisatie
doelpubliek

specialiteit:
contact
email :
URL : http://www.iczo.be/sport.html
locatie
gemeente : 2600 Antwerpen Berchem (BE)
locatie : Potvlietlaan 2 A
 foutmelding